Zufälliges Zitat
"My advice is that you should use your brains more and train less."
Yiannis Kouros
Nächster Ultramarathon
Neueste Berichte
Suche
Ultramarathon-News
02.02.2015
29.12.2014
05.12.2014
Neuste Forenbeiträge
rai-marathon
Stammdaten - Läufe (1) - BestOf (3) - Kommentare (0) - Forum (0) - Berichte (0)
Stammdaten
Name: | Raimund Slabon |
Geboren am: | 26.04.1960 |
Stadt-Land-Fluß: | Velbert |
Mein Verein: | DUV |
Läuft seit: | 1998 |
Läuft Ultras seit: | 2008 |
Lieblingslaufgetränk: | Bier |
Lieblingslaufschuh: | solange es nicht barfuß ist... |
Normale Trainingswoche: | 3 bis 4-mal 10 bis 20 km und dann alle zwei Wochen Marathon als Training oder Ultra. |
Verletzungspech :-(( | Muskulus piniformis - Probleme 2007. Dachte, wie die Ärzte an Ischias, war es aber nicht. Zurzeit kämpfe ich gegen meine Bakerzyste in der linken Kniekehle. Bin nach einer Maximalkrafttrainingseinheit einen schnellen 10er gelaufen. Schlechte Idee. Seitdem habe ich Probleme. 6. Woche. |
Meine "Rekorde": | 1 1/2 Jahre ohne irgendwelche Wehwehchen gelaufen zu sein... - bis zur Baker-zyste eben. |
Was ich am Ultra am meisten liebe: | Endlich die 42-km-Marke hinter mich zu bringen. Dann fühle ich mich frei und endlich dort, wohin ich "gehöre". |
Was ich am Ultra am meisten "hasse": | Die ersten 20 km, genau so wie beim Marathon. |
Profil erstellt am 30.11.2009 , letzte Änderung: 31.03.2010, 12966 Interessenten